湿度多少合适,湿度多少合适睡觉

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于湿度多少合适的问题，于是小编就整理了4个相关介绍湿度多少合适的解答，让我们一起看看吧。最合适的湿度？环境湿度多少合适？最适宜的温...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于湿度多少合适的问题，于是小编就整理了4个相关介绍湿度多少合适的解答，让我们一起看看吧。

1. 最合适的湿度？
2. 环境湿度多少合适？
3. 最适宜的温度和湿度是多少？
4. 正常环境的温湿度范围？

最合适的湿度？

人类最适宜的温度是26~28℃。最适宜的湿度是45%~65%。

若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。

当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。

室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30％至80％；夏天温度为23至28℃，湿度为30％至60％。 1.最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30％至80％；夏天温度为23至28℃，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。

在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40％至50％时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，湿度应是40％至60％，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。

环境湿度多少合适？

国家发布实施了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%—80%为宜，冬季采暖时，应控制在30%——60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度。

最适宜的温度和湿度是多少？

实验测定，最宜人的室内温湿度是：温度18℃~25℃，湿度30%~80%。要是有空调，室内温度控制在19至24℃，湿度为40至50，人会感到舒适，精力充沛，这样比较好。

正常环境的温湿度范围？

1、室内的温度基本上保持在18~22度之间是比较适合的，相对的湿度应该设置在40%~70%之间。也要分为不同的季节，比如夏季，室内温度大概维持在25度左右，相对的湿度就要在50%就比较舒适。而冬季空气比较干燥，相应的室内温度可以达到22度，而湿度控制在60%~70%之间。

2、主要考虑到夏季比较炎热，人体会不断排出汗液，不容易蒸发，使得人体舒适度大大的降低。冬季如果湿度太小，太干燥，容易使人患上呼吸道的疾病，容易有细菌侵袭，就会患上感冒。

按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适。

据科学试验，在气温日际变化大于3℃、气压日际变化大于10百帕，相对湿度日际变化大于10%时，人的关节炎的发病率会显著增加。

在医学上空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液。一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低，这可能对皮肤不良和对粘膜有***作用。

正常湿度范围为40%-80%。一般而言，湿度在40%-60%左右是最合适的，如果湿度过低，人体会感到干燥，如果湿度过高，人体也会感到不适，研究表明，当湿度在65%以上时，病菌的滋生和繁殖会明显加速。

正常湿度范围

按照国家室内空气质量标准要求，冬季室内空气湿度标准为30%-60%，湿度指数为50%-60%的环境最感舒适。

当室内湿度过高时，可以使用干燥机降低室内的湿度，当室内的湿度过低时，可以使用加湿器增加室内的湿度。

到此，以上就是小编对于湿度多少合适的问题就介绍到这了，希望介绍关于湿度多少合适的4点解答对大家有用。